社会人になってから、あるいは30代・40代で空手やキックボクシングを始めたい人向けのカテゴリです。私は伝統派空手を1年、極真空手を約15年、キックボクシングを2年やりました。一度辞めて白帯からやり直した経験も、仕事と両立できずに転職した経験もあります。「始めるとどうなるか」「続けるには何が要るか」を、その実体験から書いています。
最初に読むなら
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